Vous prenez soin de tout le monde.
Qui prend soin de vous ?
Un retreat ressourçant de 2,5 jours, à moins d'une heure de Paris, pour dirigeants, coachs, thérapeutes et enseignants. Sortez du rôle de celui ou celle qui porte tout le monde — et, pendant deux jours, soyez celui ou celle que l'on reçoit.
“On ne peut pas verser depuis une tasse vide.”
Être fort pour les autres commence par être fort pour soi.
Vous passez vos journées à donner — à vos élèves, vos patients, vos équipes, vos proches. Mais personne ne dirige, n'enseigne ou n'accompagne bien lorsqu'il est à sec. L'épuisement s'annonce rarement : quand les signes apparaissent — irritabilité, détachement, nuits sans sommeil — le prix est déjà payé, pour votre santé comme pour celles et ceux qui comptent sur vous. Ce retreat est la pause délibérée qui enraye la spirale avant qu'elle ne commence.
Sources : ADP, People at Work (2024) · Réseau Éducation et Solidarité (2023) · Baromètre national de la santé mentale des étudiants, Ipsos BVA (2025).
Ces pressions touchent d'abord celles et ceux qui portent les autres. Se ressourcer n'est pas un luxe — c'est la condition pour bien donner.
Vous arrivez épuisé·e. Vous repartez équipé·e.
Clarté
Reposé, et au clair sur ce qui compte vraiment — dans votre travail et au-delà.
Une pratique pour la pression
La méthode SSSTOPPPP™, prête à l'emploi les jours les plus durs.
La force dans l'adversité
Le HEROIC Paradox™ — transformer la difficulté en ressource, à la demande.
Un plan qui tient
Votre plan d'action à 10 ans, avec des appels de suivi à 30 et 90 jours pour garder le cap.
Dans l'un de nos lieux de prédilection.
Dans l'un de nos lieux de prédilection — un domaine privé niché dans le calme et la verdure, à moins d'une heure du cœur de Paris. Pierres anciennes, parc paisible, lumière de l'aube : tout ici est pensé pour vous ralentir et vous ramener à vous-même. Pension complète, une chambre rien qu'à vous, et le rythme tranquille d'un lieu fait pour se ressourcer.
Trois jours qui changent
votre façon de diriger — et de vivre.
Arrivée
Accueil et installation. Introduction au retreat et Guided Surface Work, pour créer l'espace mental des deux jours à venir. Puis un dîner privé orchestré par un majordome, maître de l'art de la table à la française — et une initiation au Mindful Eating à la française. Lumières tamisées et calme à 22 h.
Soi
- Aube Une marche dans le parc.
- Matin Conscience de soi et expérience Image-Impact ; introduction aux 21 CPS.
- Déjeuner Un déjeuner en silence avec journaling 3·2·1.
- Après-midi Gestion de soi et soin de soi — la pratique SSSTOPPPP™ et une introduction au HEROIC Paradox™, avec Guided Surface Work. Spa et massage en option.
- Dîner Un dîner d'exception au domaine.
- Soir Lumières tamisées et calme à 22 h.
L'autre
- Aube Un bain de gong.
- Matin La pratique SSSTOPPPP™ revisitée ; pensée systémique et conscience sociale.
- Déjeuner Un déjeuner collectif avec réflexion 3·2·1.
- Après-midi Impact et influence — construction de votre plan d'action à 10 ans (nouveaux) ou révision (participants fidèles).
- Clôture Réflexion 3·2·1, et clôture.
Une intégration qui dure
Le retreat ne s'arrête pas au portail. Des appels de suivi à 30 et 90 jours, pour que le changement tienne bien après votre retour.
Tout est pris en charge — pour que vous n'ayez plus qu'à être là.
Inclus
- Pension complète
- Une chambre individuelle
- Toutes les séances, marches de l'aube & gong
- Dîners privés
En option
- Spa & massage
- Transfert aéroport
Vols non inclus.
Format
- 2,5 jours
- Seulement 12 places
- À moins d'une heure du centre de Paris
Prochain retreat : 9–11 décembre 2026 (du mercredi au vendredi). Éditions sur mesure / privées à la demande — en français, anglais ou islandais, et également disponibles en Islande. Tarif sur demande.
9–11 décembre 2026 · seulement 12 places
Douze places. Une conversation pour réserver la vôtre.
Pour celles et ceux sur qui tout le monde s'appuie.
Dirigeants et managers qui donnent le ton à leurs équipes
Coachs, mentors et consultants
Thérapeutes et professionnels du soin
Enseignants, formateurs et chefs d'établissement
Toute personne qui donne beaucoup — et s'arrête rarement pour se ressourcer
Pas une évasion. Un tournant.
Beaucoup de retreats font du bien… puis s'effacent en une semaine. Celui-ci est conçu pour durer. Chaque pratique s'ancre dans les compétences psychosociales et la méthode SAFE — séquencée, active, ciblée, explicite — et se prolonge par les appels à 30 et 90 jours et votre plan d'action à 10 ans. Vous repartez non seulement reposé, mais outillé.
Une approche. Quatre façons de la vivre.
Les livres, les cartes, la certification et le retreat ne sont pas des produits séparés. Ils forment une boucle continue — chacun nourrit les autres.
Les livres — Psychosocial Power & Storm-Driven Growth
Le point de départ. L'approche, entre vos mains, à votre rythme.
Le jeu de 21 cartes CPS
La pratique au quotidien. Un outil pour soi et pour celles et ceux que vous accompagnez.
Certification CPS
Certifiez-vous pour incarner les 21 compétences — puis les transmettre. Inclut l'app Thrive to Perform (niveaux 1.1 & 1.2) et la plateforme CoLead.
Le retreat
Vivez la transformation en profondeur, puis ramenez-la chez vous. (La certification est un parcours distinct.)
Le retreat n'est pas la fin du chemin — il vous renvoie à la pratique quotidienne, les livres et les cartes en main, et la certification pour transmettre.
Fondatrice de Positive Performances. Plus de 30 ans en leadership, performance et coaching stratégique.
Ressourcez-vous. Reconnectez-vous. Revenez plus fort.
Une première conversation de 30 minutes pour voir si ce retreat est fait pour vous, répondre à vos questions et réserver votre place.
Prochain retreat · 9–11 décembre 2026 · seulement 12 places
