Lead, Adapt or Lose Yourself: Les 7 pratiques d’un leadership équilibré

En 2025, être leader ne veut plus dire avoir toutes les réponses. Cela veut dire traverser les tempêtes sans perdre l’essentiel. Cela veut dire performer sans s’effondrer.

Lead, Adapt or Lose Yourself : Les 7 pratiques d’un leadership équilibré

On les appelle leaders. Mais on ne leur apprend plus à le devenir.

Aujourd’hui, des dirigeants brillants s’épuisent en silence. Ils continuent d’avancer, par loyauté, par pression, par automatisme. Mais ils ne respirent plus. Ils encaissent.

Et quand ils demandent du soutien, on leur renvoie des injonctions :

"Reste positif",

"Tiens bon", "Sois inspirant",

"Sois fort".

J’ai mis un nom sur ce cercle vicieux : le paradoxe HEROic. Un acronyme qui résume les tempêtes intérieures que beaucoup traversent sans le dire :

• Helplessness : tout devient flou, trop complexe
• Erosion : l’envie, l’énergie, l’élan s’usent
• Resistance : le changement fait peur
• Overwhelm : on croule sous l’urgence
• Insignificance : on ne voit plus l’utilité de ses efforts
• Conformity : on perd sa singularité, son feu intérieur

Personne n’est préparé à ça. Ni les jeunes leaders qu’on veut faire monter. Ni les décideurs qui tiennent le cap depuis vingt ans.

Et pourtant… il est possible de reprendre la main.

Il ne s’agit pas de faire plus. Il s’agit de faire mieux. Avec lucidité. Avec force. Avec équilibre.

C’est ce que je propose dans ma keynote :

Lead, Adapt or Lose Yourself – Les 7 pratiques d’un self-leadership équilibré.

Une conférence pensée pour les dirigeants qui veulent :

• sortir de la survie,
• retrouver leur pouvoir d’agir,
• et activer un leadership durable, impactant, humain.
• 
  

Ma méthode repose sur 6 piliers issus de la psychologie positive et du leadership basé sur les forces. Et une 7e pratique pour les ancrer dans le quotidien.

• Hope : Voir un futur désirable, même dans la tempête
• Self-Efficacy : Croire qu’on peut y arriver, ici et maintenant
• Resilience : Tomber sans se briser, repartir sans renier
• Optimism : Choisir une lecture constructive de la réalité
• Impact : Aligner ses actions avec ce qui compte vraiment
• Courage : Oser dire, faire, décider sans se trahir
• SSSTOPPPP : Une routine simple pour rester présent, clair, leader de soi-même

Et après ?

Ce n’est pas une conférence théorique. C’est un moment de bascule. Une respiration mentale. Un déclic pour celles et ceux qui veulent continuer à grandir sans y laisser leur peau.

Je propose cette keynote en format 90-360 minutes, en français, anglais et islandais.

Vous animez un club de décideurs, une équipe de managers, une communauté d’apprenants ? Écrivez-moi. Et voyons ensemble comment créer l’impact juste.



Krumma Jonsdottir Fondatrice de Positive Performances