La Santé du Dirigeant, le Premier Actif de Toute Entreprise : 

Une Exploration Approfondie à l'Occasion de la Journée Internationale du Bonheur

Alors que la Journée Internationale du Bonheur nous invite à réfléchir sur ce qui compte vraiment, il devient impératif de souligner un aspect fondamental mais souvent négligé du succès en entreprise : la santé du dirigeant.


Ce bien-être, loin d'être un luxe, s'avère être le moteur derrière la résilience, l'innovation et l'efficacité organisationnelle. Explorons l'importance vitale de cultiver ce précieux actif.


Les Fondations du Bien-être : Génétique, Environnement, Actions :

La recherche avancée dans le domaine du bien-être, notamment mise en avant par Sonja Lyubomirsky, Kennon M. Sheldon et David Schkadedé, montre que notre bonheur est influencé à 50% par des facteurs génétiques, 10% par nos circonstances de vie, et à un surprenant 40% par nos actions intentionnelles. Pour les dirigeants, cette révélation offre un champ d'action considérable pour sculpter leur propre bien-être et par extension, celui de leur entreprise.


L'Auto-Éducation, Un Levier de Croissance Personnelle et Professionnelle :

La formation académique traditionnelle omet souvent d'aborder des compétences essentielles au leadership éclairé telles que la gestion émotionnelle, la résilience et le développement de compétences psychosociales. Face à cette lacune, l'auto-éducation émerge comme un pilier incontournable du développement du leader moderne. Se plonger dans l'apprentissage de ces domaines permet aux dirigeants d'affronter les défis avec plus de sérénité et d'efficacité.


Capital Psychologique HERO : La Quintessence du Leadership Réussi :

Le capital psychologique, constitué de l'espoir, de l'efficacité personnelle, de la résilience et de l'optimisme, forme la base d'un leadership résilient et inspirant. L'amélioration de ces qualités à travers une démarche proactive d'auto-amélioration s'avère être un atout inestimable pour tout dirigeant aspirant à l'excellence.


  • Espoir (Hope) : L'espoir incarne la volonté de fixer des objectifs ambitieux et la détermination à trouver des moyens de les atteindre. C'est la capacité à envisager un avenir meilleur et à tracer un chemin pour y parvenir.
  • Efficacité Personnelle (Efficacy) : Cela reflète la confiance en ses propres capacités à exécuter les tâches nécessaires pour réussir. C'est croire en sa capacité à influencer positivement les résultats.
  • Résilience (Resilience) : La résilience est la capacité à rebondir face à l'adversité, à apprendre de l'échec et à persévérer malgré les obstacles.
  • Optimisme (Optimism) : L'optimisme permet de maintenir une perspective positive, même face à l'incertitude, et de voir les défis comme des opportunités plutôt que des menaces.


Le Coaching Professionnel : Une Transformation Profonde par des Techniques Spécifiques

L'accompagnement par un coach professionnel, spécialement un expert certifié en psychologie positive et reconnu par une confédération, révèle de profonds bénéfices pour les dirigeants. Cette collaboration unique permet non seulement d'apporter une nouvelle perspective sur vos défis et opportunités mais aussi d'employer des méthodes spécifiques pour un développement ciblé et efficace :


  • Prise de Recul : Un espace dédié pour réfléchir loin du tumulte quotidien. Techniques comme la méditation de pleine conscience et les exercices de respiration aident à offrir cette perspective neuve.
  • Analyse Approfondie : L'examen de votre pratique professionnelle à travers des outils comme le feedback constructif et la pratique réflexive, afin d'identifier les axes d'amélioration.
  • Renforcement des Valeurs et Forces : La mise en lumière de vos valeurs fondamentales et forces de caractère grâce à l'approche du coaching basé sur les forces, considérées comme les pierres angulaires de votre leadership.
  • Dépassement des Barrières : Techniques de changement comportemental pour surmonter les croyances limitantes qui freinent votre progression, renforçant ainsi votre capacité à agir avec assurance.
  • Compréhension Comportementale : Une analyse fine des préférences comportementales, via des assessments et des discussions ciblées, essentielle pour optimiser les interactions avec vos équipes et clients.
  • Vision Systémique : L'adoption d'un regard holistique sur votre entreprise grâce à des méthodes comme le modelage systémique, permettant d'identifier les leviers d'action stratégiques.
  • Performance et Motivation : Le renforcement de la performance et la revitalisation de la motivation à travers des techniques comme le goal setting (définition d'objectifs) et l'identification de sources de motivation intrinsèque.
  • Collaboration Harmonieuse : L'utilisation des outils de communication efficace et de gestion des conflits pour fluidifier les processus d'équipe et encourager une collaboration sans effort.
  • Clarté et Décision : Techniques pour améliorer la prise de décision, comme le développement de la pensée critique et l'analyse de scénarios, favorisant ainsi une clarté mentale et des décisions rapides et efficaces.


Chaque technique et approche est soigneusement choisie et adaptée aux besoins individuels du dirigeant, assurant une transformation profonde et durable. Ces méthodes, combinées aux avantages inhérents au coaching professionnel, forment un puissant vecteur de croissance et de bien-être pour tout leader aspirant à l'excellence.


Enfin, profitons tous de cette #JournéeInternationaleduBonheur pour initier une action intentionnelle dédiée à notre développement personnel et professionnel. En mettant l'accent sur notre bien-être, à travers une démarche d'auto-éducation enrichie par les bénéfices du coaching professionnel, nous ne faisons pas seulement un investissement en nous-mêmes, mais aussi en faveur de la prospérité de notre entreprise. Cette journée symbolise l'opportunité idéale pour lancer ce voyage vers une santé améliorée, un leadership renforcé et une entreprise florissante. Engageons-nous dès maintenant à faire de la santé du dirigeant une priorité absolue, pour naviguer vers un avenir plus radieux et réussi ensemble.


Invitation à l'Engagement :

À l'occasion de la Journée Internationale du Bonheur, j'invite les dirigeants à s'engager dans une démarche de croissance personnelle et professionnelle.


Pour les 10 premiers qui répondront à cet appel, une session gratuite de 45 minutes est offerte pour explorer ensemble les bénéfices d'un accompagnement personnalisé, mettant votre bien-être au cœur de votre succès professionnel.


Cliquez ici et Réservez votre session gratuite

par Krumma Jonsdottir 28 avril 2025
🌍🎓 JOURNÉE INTERNATIONALE DE L'ÉDUCATION 2025 : AGIR POUR UNE SYMBIOSE ENTRE L’HUMAIN ET LA TECHNOLOGIE 
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Subject: Thrive to Perform, Perform to Thrive – A Call to Build Learning and Working Cultures where Individuals Thrive, Professionals Stand Out and Organisations Perform. Dear Leaders and Changemakers, In a world where mental health challenges, emotional fatigue, and disengagement are becoming the norm, the question is no longer “Should we do something?” but “How fast can we impact?” After more than a decade spent researching the science of wellbeing, leadership, and performance and applying it across education, hospitality, and business, I founded Positive Performances to deliver what I believe every school and every organisation needs: 'A system where mental health promotion and leadership development go hand in hand' . From universities and vocational schools to corporate teams and executive boards, our mission is simple: ' To help people succeed without losing their minds or their health' . Why does this matter to you? Because whether you manage a university, lead a corporate team, oversee HR operations, or teach the next generation, your success depends on something invisible yet essential: the psychosocial competencies of yourself, your people, and your students . These 21 life skills, endorsed by the WHO, OECD, and leading academic institutions, are the foundation for unlocking motivation, performance, collaboration, and resilience . We believe they should be accessible to every learner, every educator, and every professional . They are what allow people to: Regulate emotions Make responsible decisions Collaborate effectively Cope with stress and adversity Lead with courage, purpose, and clarity They don’t just improve wellbeing. They drive engagement, retention, innovation, and performance. Don’t Know Where to Start? Start Here. Sometimes, the most powerful transformation begins with a conversation. Our workshop, “A Mental Health Map – A Workshop to Open the Conversation at work”* is designed to open up honest dialogue in teams and classrooms. In just a few hours, it helps participants break taboos, develop awareness, and start shaping a culture of empathy, clarity, and care. Format : 4-hour in-person session Audience : Students, educators, HR teams, managers, executive boards Group size : 8–10 people per table (multi-table format available) Impact : Reduce stigma, spark collective intelligence, and inspire actionable change Bonus : Add a plan of action or continue with certified Mental Health First Aid (PSSM2) It’s a simple, effective way to open the door — and set the tone for more. Then Our 3 Modes of Collaboration: A. Tailor-Made (“Clé en main”) – We Do Everything for You For institutions and organisations seeking full-spectrum transformation. Hybrid Courses for Students and Teams Customised e-learning combined with in-person or live-facilitated sessions to create applied learning experiences at every level. Leadership 360° Training From the fundamentals of leadership to ethical decision-making and coaching, our five-level programme prepares leaders for today’s complex realities. Psychosocial Competencies: 'Discover, Regulate, Act' We guide learners through the 21 WHO-endorsed psychosocial competencies, from self-awareness to collaboration and resilience. Strategic Culture Shift Our experts support your leadership, culture, and wellbeing strategy using diagnostics (DiSC, Observatories), structured coaching, and executive workshops. We design it. We deliver it. You collect the results. B. Collaborative – We Guide Your Teams For teams ready to build their own internal capacity. Train-the-Trainer Programmes Your educators, facilitators, coaches or managers learn to master and teach the 21 psychosocial competencies using our signature CPS Cards , alongside our complete 360° Leadership Curriculum. Hybrid Training Tracks We provide access to our mobile app, blended learning journeys, practical exercises, assessments, and reflection guides to help your teams embed what matters. Empowered Rollout We coach and support your implementation but you keep the reins. Autonomy with impact. Together, we co-create lasting transformation. C. Enriching Your Programmes – 100% Digital Designed to enhance and scale your existing initiatives. Thrive to Perform App Our web and mobile platform offers structured micro-learning, built around four key stages: Self-Awareness, Self-Management (HEROIC), Social Awareness, and Social Influence. It is designed to enrich and integrate seamlessly into your existing academic or organisational development strategy. For Students, Teachers, Employees and Managers All users benefit from interactive reflections, exercises, and self-paced challenges with personal progress tracked along the way. Level 1.1 is Free To ensure universal access to the fundamentals of mental health and performance preparation. Levels 1.2 to 4 are additional modules available for individuals or institutions, scalable and adaptable to your needs. You plug it in. Your people grow. You scale it up. Your culture evolves. Tools & Resources Designed for All Stakeholders For Teachers, Coaches Trainers & Managers Our CPS Card Sets bring psychosocial skills to life with engaging prompts, group exercises, and real-world case applications in both classrooms and corporate settings. https://www.positiveperformances.org/en/la-boutique/ For HR & Learning Leaders DiSC behavioural profiling, certified coaching, and our digital observatories provide powerful tools to assess, develop, and sustain workplace wellbeing. For Students & Emerging Leaders The HEROIC journey fosters self-efficacy, resilience, optimism, and courage — qualities proven to enhance personal and professional success. For Lifelong Learners 📚 Storm-Driven Growth — a four-part book series that offers a transformative path to becoming a thriving individual , an outstanding professional , and a driver of organisational performance . Each book weaves together evidence-based tools, personal reflection, and strategic leadership insights, perfect for those ready to grow, lead, and make impact without burning out. https://amzn.to/427CSEO Outcomes That Matter ✔ Increased motivation , focus , and psychological safety ✔ Improved leadership capacity at all levels ✔ Greater retention , performance , and team cohesion ✔ A culture where people are not only productive but proud to belong Because when individuals Thrive , professionals Stand out , and organisations Perform . Let’s Talk  Whether you want to start with a simple conversation , launch a long-term strategy , or empower one team at a time , we’re here to support your next step with tools that are evidence-based , accessible , and tailored to your reality . Not sure where to start but desperate for an immediate impact? Book our mental health workshop or a keynote session and spark the shift your people are waiting for. With optimism and conviction, Krumma Jonsdottir Founder & Performance Strategist 🌐 www.positiveperformances.org 📩 krumma@positiveperformances.fr *Une fresque pour parler de la santé mentale en entreprise,trademark by https://www.santementalepourtous.net/
par Krumma Jonsdottir 9 mars 2025
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