Þetta snýst ekki um að lifa storminn af. Heldur að koma umbreytt(ur) út úr honum.

Dagur 14 – SFF 14: Að takast á við mótlæti

Þú þekkir þessa daga þegar þú segir „nú er nóg komið“. Þegar allt sem þú hafðir skipulagt hrynur. Slæmar fréttir, erfið manneskja, álag umfram mörk þín. Og skyndilega stendur þú frammi fyrir mótlæti.

Þar kemur SFF 14 – Að takast á við mótlæti – til sögunnar.

 Ekki að þykjast. Ekki að flýja. Ekki að springa. Heldur að viðurkenna storminn, anda djúpt og velja hver þú vilt vera á þeirri stundu.

Þessi færni fellur ekki af himnum ofan

Hún er byggð upp. Eins og vöðvi. Hún hvílir á sálfræðilegu auðmagni þínu, því sem ég kalla HEROIC-líkanið: Von, Virkni, Seigla, Bjartsýni, Áhrif, Hugrekki.

 Hún hjálpar þér að fara úr sjálfvirkum viðbrögðum í meðvitaða athöfn, úr hvatvísu svari í samræmda ákvörðun.

 Og hún byrjar löngu áður en stormurinn skellur á.

„Það er ekki það sem hendir þig sem skiptir máli, heldur hvað þú gerir við það.“

 Ekki alveg. Það sem hendir þig skiptir máli. En það sem ræður úrslitum er hvernig þú bregst við.

Leiðtogi sem getur ekki mætt mótlæti án þess að fyllast skelfingu, flýja eða ráðast til atlögu…

…stofnar árangri hópsins í hættu. En leiðtogi sem lærir að sigla í gegnum storma verður öðrum leiðarljós.

Um þetta fjallar bókaflokkurinn minn Storm Driven Growth , því við vöxum ekki þrátt fyrir stormana; við vöxum í gegnum þá.

 Fyrsta bindið (væntanlegt á frönsku) hjálpar þér að greina eigið samband við mótlæti og breyta áföllum lífsins í tækifæri til djúpstæðs vaxtar.

🎯 Örskref dagsins

 Hugsaðu um mótlæti sem þú hefur mætt (nýlegt eða afdrifaríkt).

 Skrifaðu niður hvað þú fannst, hvað þú gerðir og hvað þú myndir gera öðruvísi nú, í ljósi reynslunnar.

 Búðu svo til setningu til að minna þig á næst. Til dæmis:

„Ég anda, ég stend föst/fastur fyrir, ég vel hver ég vil vera.“

Hafðu hana nálægt vinnustaðnum. Hún stöðvar ekki storminn, en hún hjálpar þér að halda stefnunni.

Á morgun hefjum við nýjan flokk, félagslega færni, með SFF 15 – Hæfni til að hlusta með samkennd.

Sjáumst á morgun í næsta áfanga ferðarinnar,

Krumma