Í þættinum ræðir Erla við Krummu Jónsdóttur sem starfar sem árangursráðgjafi um hæfni, færni, sjálfstæði, hamingju og hugrekki, hvað við þurfum til að dafna og hvernig við náum árangri án þess að missa vitið og heilsuna. 

Til að ná árangri þurfum við fjölþætta vellíðan, líkamlega, andlega og félagslega. Þegar við erum í jafnvægi og upplifum vellíðan í þessum þáttum, erum við betur í stakk búin til að takast á við áskoranir og ná árangri.

Á sama hátt þurfum við árangur til að dafna; það að setja okkur markmið og ná þeim gefur lífi okkar tilgang og uppfyllir okkar innri þörf fyrir vöxt og þróun. Árangur og vellíðan eru þannig órjúfanlega tengd og styðja hvort annað í okkar persónulega og faglega lífi.

ROOT – Episode 11 | Krumma Jonsdottir
“Performing Without Losing Yourself”

Some people follow a path. Others carve out several. And then there’s Krumma Jonsdottir, who has completely redrawn the map.

Krumma has explored no fewer than 23 professions across Europe and the United States: hospitality, training, management, coaching. An atypical journey—deep, intensely human. This multifaceted path led her to a powerful conviction: excellence only has value if it doesn’t come at the cost of mental health.

Founder of Positive Performances, member of the Forbes Coaches Council, and a graduate in positive psychology, coaching psychology, and management, she has dedicated her career to this very topic.

“You can’t be at 100% everywhere—you have to accept it!”

A vibrant, profound conversation that brings clarity and meaning back to our ambitions.

A true ROOT profile in all its splendor.