Í þættinum ræðir Erla við Krummu Jónsdóttur sem starfar sem árangursráðgjafi um hæfni, færni, sjálfstæði, hamingju og hugrekki, hvað við þurfum til að dafna og hvernig við náum árangri án þess að missa vitið og heilsuna. 

Til að ná árangri þurfum við fjölþætta vellíðan, líkamlega, andlega og félagslega. Þegar við erum í jafnvægi og upplifum vellíðan í þessum þáttum, erum við betur í stakk búin til að takast á við áskoranir og ná árangri.

Á sama hátt þurfum við árangur til að dafna; það að setja okkur markmið og ná þeim gefur lífi okkar tilgang og uppfyllir okkar innri þörf fyrir vöxt og þróun. Árangur og vellíðan eru þannig órjúfanlega tengd og styðja hvort annað í okkar persónulega og faglega lífi.

ROOT – 11. þáttur | Krumma Jónsdóttir

 „Að ná árangri án þess að týna sjálfum sér“

Sumir feta eina braut. Aðrir ryðja nokkrar. Og svo er það Krumma Jónsdóttir, sem hefur teiknað landakortið upp á nýtt.

Krumma hefur reynt fyrir sér í hvorki meira né minna en 23 starfsgreinum í Evrópu og Bandaríkjunum: hótelrekstri, þjálfun, stjórnun og markþjálfun. Óhefðbundin vegferð — djúp og afar mannleg. Þessi fjölbreytta leið leiddi hana að sterkri sannfæringu: framúrskarandi árangur hefur aðeins gildi ef hann kostar ekki geðheilsuna.

Hún er stofnandi Positive Performances, með gráður í jákvæðri sálfræði, sálfræði markþjálfunar og stjórnun, og hefur helgað starfsferil sinn einmitt þessu viðfangsefni.

„Þú getur ekki verið 100% alls staðar — þú verður að sætta þig við það!“

Lifandi og djúpt samtal sem færir metnaði okkar aftur skýrleika og merkingu.

Sannkallaður ROOT-prófíll í allri sinni dýrð.